Pular para o conteúdo principal

Postagens

MAIO 2024: ENCHENTES E ESTRESSE PÓS TRAUMÁTICO

O ESTRESSE PÓS TRAUMÁTICO é um estado mental que já atingiu os gaúchos, principalmente, os diretamente afetados pelas enchentes. Reconstruir casas, bens materiais, não vai reparar o dano mental. Fica aqui apenas a minha colaboração para o entendimento da gravidade do problema. Mas quem aí já ouviu falar em PREVENÇÃO MENTAL? A VIDA SE IMPÕE. A VIDA SE ATRAVESSA. Se você pensa estar de pé, trate-se também para poder dar suporte a alguém no futuro. Isso é  fundamental. Sem mais, sintomas do estresse pós traumático. As pessoas podem ter: No humor: ataque de pânico, culpa, descontentamento geral, desesperança, nervosismo, perda de interesse, perda de interesse ou prazer nas atividades, raiva, solidão ou sofrimento emocional No comportamento: agitação, agressão, automutilação, comportamento autodestrutivo, gritos, hipervigilância, hostilidade, irritabilidade ou isolamento social Sintomas psicológicos: alucinação, ansiedade severa, depressão, flashback, medo ou d...
Postagens recentes

O Sistema vai acabar com Você ou Você vai acabar com o Sistema?

 Renato russo já dizia “tem gente enganando a gente Veja nossa vida como está”.   Tudo tem um sistema, uma forma de operação.  As instituições tem suas próprias regras, nos negócios também temos regras. Quando você vai entrar em um sistema você passa por uma régua pra ver se você pode acessá-lo e você entra bem no sistema. E não sabia que estava bem até começar a adoecer.  O sistema começa até ensinar e chega num ponto que você já não está mais tão forte e começa a sucumbir às exigências do sistema.   Por isso, é importante reconhecer que podemos falhar em nossa percepção da realidade e não reconhecer o tempo certo de sair. Aqui estou generalizando o que seria um sistema mas nós temos o sistema político, nós temos o sistema religioso nós temos o sistema institucional e não temos como vencer o sistema. Ou aderimos as regras e seguimos como gado ou vamos na contramão e com certeza vamos ser atacados. Então, qual seria a solução para não sucumbir ao sist...

8 de Março Dia da Mulher

  Você sabe o valor que você tem em apenas ser Mulher? Mulher que é contemplada por Deus, honrada como figura central em vários momentos da história bíblica. Além de Mulher, sermos mães, as únicas que podem escolher gerar outro ser. Mulher, nem forte, nem fraca, apenas uma explosão hormonal mensal (semanal) 🤪😂 Cuida do teu jardim interior, pois só tu sabes como passar pelas estações e fazer-se florescer. Não deixe a amargura entrar no teu ❤️ pois ela virá te assombrar por teus planos não terem saído como desejado. Confia em Deus e dele extrai tua força, pois a presença Dele nunca te faltará. Um grande abraço  Carol

Promessas para 2024

  Promessas de Ano Novo Você já fez alguma lista de pedidos para 2024? Lembro de sempre fazer uma lista dos alvos que queria alcançar no ano seguinte, nas áreas: intelectual, financeiro, físico, espiritual, familiar, relacionamento. Mas confesso que minhas metas não eram muito realistas e bem definidas. Se eu fizer uma lista este ano vou colocar objetivos maiores, de longo prazo, e objetivos menores, de curto prazo para ter o sentimento de realização ativado e seguir em frente. Desafio você a fazer sua lista de objetivos para 2024, mas antes faça uma lista de agradecimento de 2023 e o que você vai continuar fazendo ou algum projeto que precisa ser colocado na estante por hora. Essa avaliação pode mudar nossa visão sobre nós mesmos e para onde estamos seguindo. Vamos lá, a visualização no papel é um exercício fantástico, experimente. Caroline Daronch da Silva Psicóloga 55 99914-6891 @caroline.daronchpsi

Enchentes no RS: Perdas e Solidariedade

  Enchentes no RS: Perdas e Solidariedade Momentos de tragédias, algo muito fora do comum, como a força das águas em uma enchente é um dos mal estares da civilização,  que Freud já se referia em 1900. Freud falava que não dominar a natureza é muito desconfortável para o ser humano, principalmente, para aqueles que pensam ter um poder ou controle sobre suas vidas. A verdade é que uma enchente pode revelar a melhor parte de um ser humano, tanto de quem perdeu tudo como para quem faz algo para ajudar. Uma pessoa ao ver que todos seus bens materiais foram embora, o que levou uma vida de trabalho para ter, a princípio,  causa um estresse, choque. O segundo momento é ver que não estão sozinhos e abandonados, e que o mais importante é estar vivo e RECEBER a bondade até de desconhecidos. As perdas na vida não são sinais do fim de tudo. As perdas nos ensinam, não é verdade? Neste momento de necessidade dos nossos irmãos, quem puder apoiar, que faça.  Não podemos ignorar a dor...

Depressão de Fim de Ano

  Depressão de fim de ano A Depressão de fim se ano se dá por fatores externos que influenciam o interior das pessoas através de memórias, pois os eventos de final de ano, como o Natal, se repetem. Se não houvesse Natal todos os anos vários gatilhos e memórias não seriam ativados.  Você consegue reconhecer memórias negativas? E já tentou fazer algo para mudar isso?  Fazer algo para RECRIAR as memórias para que se tornem positivas e boas é fundamental.  Neste ano, você que encontrou esta mensagem, não foi por acaso. Faça algo intencional, algo que você sempre quis e nunca teve ou não fizeram para você.  Você vai se dar um presente. Pode ser algo simples, pode ser colocar um pisca pisca em uma árvore.  Permita-se viver boas sensações.  Até porquê bons momentos são criados, indo para algum lugar, brindando com alguém.   Desenvolva seu potencial de criar.  Combinado? Caroline Daronch da Silva  Psicóloga  55 99914-6891 (agendamentos...

Adolescentes:Dicas para Pais

  Adolescentes: algumas dicas para pais Para entender os adolescentes, falo para quem não lembra como foi ser adolescente porque tinha mais obrigações que opções.  Sabemos que o mundo mudou, mas a constituição psíquica não.  A adolescência é uma fase de luto do corpo infantil, e sofrer muitas vezes por isso, com piadas, bullying, a maioria não  atravessa em paz esta fase.  Nesse sentido, os pais, cada um do seu gênero pode explicar que isso é normal, mas não é fácil e se coloca à disposição para tirar dúvidas. E se você não souber responder, pesquise junto com seus filhos. Outra coisa que mudou muito foi a educação.  Na fase da educação infantil não se faz muita diferença entre as crianças inteligentes ou burras. Porém, quando o adolescente vai para o ensino médio a exigência aumenta e os que NÃO SE ESFORÇAM acham que são burros.  Nesse sentido, você pode olhar o caderno do seu filho, dizer a eles que precisam se esforçar, que não existe pessoa burra. ...