Pular para o conteúdo principal

O que fazer com a CRÍTICA? e como Criticar


O QUE FAZER COM A CRÍTICA E COMO CRITICAR

Você pode ser uma pessoa que a vida inteira viveu num ambiente sendo criticado e sofrendo com isso, ou você pode ser aquela pessoa que expressa “opiniões” depois de observar a vida e alguns comportamentos de outras pessoas. Estou falando aqui para VÍTIMAS E ALGOZES. Quero que você avalie e encontre o momento em que este COMPORTAMENTO começou. Sim, de onde vem essa “mania” de criticar, de querer saber a vida do outro, e ALIMENTAR esse CICLO.
Percebo que VÍTIMAS E ALGOZES SOFREM com as críticas. As vítimas por ficarem eternamente presas a APROVAÇÃO ALHEIA, neste caso, são pessoas que vivem explicando tudo que fazem, sendo que para elas próprias não existe fundamento para o que estão realizando; e os ALGOZES  (críticos ativos) ficam presos às outras pessoas, porque sem a atividade alheia não tem material para o seu trabalho.
Estudos revelam que pessoas que convivem com outras que reclamam na maior parte do tempo, tem prejuízos em relação a TOMADA DE DECISÃO em suas vidas. (Fonte: 50 tons para o Sucesso de J. Edington). Perceba como isto é sério!
Mas existe uma forma correta de criticar. No meio organizacional ou do trabalho, podemos aprender isso. Por exemplo, ao criticar um colaborador, o líder deve abordar a atividade em questão sem ofender o lado pessoal, digamos assim. Sim, você deve ser pontual na crítica se quiser que ela seja CONSTRUTIVA. Os motivos pessoais não devem entrar em questão.
É aí que está o maior problema, quem critica e quem é criticado estão geralmente ENVOLVIDOS EMOCIONALMENTE na situação e só irá progredir para SOLUÇÃO se alguém que é IMPARCIAL, ou seja, escuta os dois lados, ajudar na decisão.
Muitas vezes, as situações que mais nos IMPEDEM DE CRESCER são geradas por pessoas muito próximas como: pai, mãe, pessoas que de alguma forma tem ‘autoridade’ sobre nós.
Primeiro: IDENTIFIQUE estes relacionamentos;
Segundo: APRENDA a lidar com seus sentimentos;
Terceiro: PRESTE ATENÇÃO ao que vai “dar” \compartilhar com estas pessoas;
Você PRECISA decidir sair desta canoa furada meu amigo, minha amiga. Procure alguém que possa lhe ajudar e encorajar DE VERDADE.
Posso lhe ajudar mais? Entre em contato.






55 99146891
Caroline Daronch da Silva Ziani
Psicóloga CRPRS 21118 

Comentários

Caroline Ziani disse…
Cat fish mtv j_crooom
Caroline Ziani disse…
Psicólogos de Santa Rosa e Região, tenho sala para sublocação. Não atendo convênios, nem Unimed, nem Ipê Saúde, somente particular. Valor acessível e sessões a determinar.

Postagens mais visitadas deste blog

Transtorno Afetivo Bipolar - Alguns Sintomas

Os sintomas descritos na imagem são alguns dos mais citados atualmente. Porém o diagnóstico não é simples. É necessário acompanhamento psicológico e psiquiátrico para realizar o diagnóstico. A Revista Psique de Outubro de 2014 traz uma pesquisa dizendo que uma pessoa com Transtorno Bipolar consulta em média quatro profissionais antes de receber o Diagnóstico. Portanto, não se deve abandonar nenhum tratamento abruptamente, ou por achar que "a fase ruim passou". O que acontece é que os pacientes em atendimento psicoterápico tem uma melhora significativa em relação a níveis de depressão e acabam "se sentindo melhor" e abandonando o tratamento, sendo que o motivo principal das consultas é o desequilíbrio emocional! Irônico não? 

Atestados, Laudos e Avaliação Psicológica

Afins? Sobre Atestados, Laudos e Avaliação Psicológica É comum a procura das pessoas por uma psicóloga(o) que possa fornecer um “atestado psicológico”, mas quando perguntamos a estas mesmas pessoas a finalidade do documento, percebe-se claramente a dúvida sobre o que é um atestado, um laudo ou uma avaliação psicológica. Além da dúvida, as pessoas em geral tem pouco contato com o processo de avaliação psicológica, que se restringe a uma avaliação em algum CFC (centro de formação de condutores) ou em uma empresa onde as “avaliações” são feitas coletivamente. Um atestado psicológico só pode ser concedido pela psicóloga quando: primeiro, uma pessoa estiver em atendimento psicológico e segundo, quando for solicitado para fins de comprovação destes atendimentos. Isto quer dizer que o atestado conterá os dias e horários dos atendimentos em que a pessoa compareceu apenas, que deverão constar da mesma forma, nos registros da psicóloga. Já o laudo, uma demanda constante do judiciário, p...

A vida é assim

  Hoje, em uma conversa, lembrei do pensamento que eu costumava ter sobre a duração das coisas. Pensava que algumas coisas eram realmente para sempre… Eu sempre cuidei muito das minhas coisas, para que, tivessem o máximo de ‘vida’ possível, evitando o desgaste, o fim… Tentava me poupar também, em vários sentidos, de frustrações, de sair da zona de conforto. As frustrações eram realmente terríveis para mim.  E elas são tão necessárias para nossa saúde relacional.  Eu evitava situações que ‘sabia’ que não terminariam bem ou que terminariam. Hoje, temos teóricos que falam da nossa vida moderna líquida. Que não existe nada definitivo. As coisas se tornaram tão descartáveis quanto as relações. Escorrem pelas mãos. Entendi que o “para sempre” deve ser usado hoje, vivendo, sem empurrar para frente algo que não tem futuro. Senti que isso me libertou. Percebi que tinha apego as coisas, a pensamentos que não eram exatamente o que eu acreditava. E no fim, acabava me frustrando para ...